บทความ ล่าสุด
กินชีสให้เป็นประโยชน์
หากพูดถึงอาหารที่เป็นที่นิยมของคนทั่วโลก คงมีหนึ่งในอาหารที่ชื่อว่า ‘ชีส’ อย่างแน่นอน เพราะชีสเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อย มีความหลากหลาย มีสารอาหารที่ครบถ้วน แถมยังมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างออกไปตามแต่ละเชื้อชาติ กระบวนการในการผลิตชีสของแต่ละประเทศมักจะมีความแตกต่างที่ถูกปรุงแต่งลงไปในอาหาร ซึ่งสามารถเพิ่มได้ทั้งรสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางสารอาหารให้กับเมนูของคุณได้อย่างมากมาย
ลดน้ำหนัก ลดพุง
กินชีสให้เป็นประโยชน์
หากพูดถึงอาหารที่เป็นที่นิยมของคนทั่วโลก คงมีหนึ่งในอาหารที่ชื่อว่า ‘ชีส’ อย่างแน่นอน เพราะชีสเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อย มีความหลากหลาย มีสารอาหารที่ครบถ้วน แถมยังมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างออกไปตามแต่ละเชื้อชาติ กระบวนการในการผลิตชีสของแต่ละประเทศมักจะมีความแตกต่างที่ถูกปรุงแต่งลงไปในอาหาร ซึ่งสามารถเพิ่มได้ทั้งรสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางสารอาหารให้กับเมนูของคุณได้อย่างมากมาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
กินชีสให้เป็นประโยชน์
หากพูดถึงอาหารที่เป็นที่นิยมของคนทั่วโลก คงมีหนึ่งในอาหารที่ชื่อว่า ‘ชีส’ อย่างแน่นอน เพราะชีสเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อย มีความหลากหลาย มีสารอาหารที่ครบถ้วน แถมยังมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างออกไปตามแต่ละเชื้อชาติ กระบวนการในการผลิตชีสของแต่ละประเทศมักจะมีความแตกต่างที่ถูกปรุงแต่งลงไปในอาหาร ซึ่งสามารถเพิ่มได้ทั้งรสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางสารอาหารให้กับเมนูของคุณได้อย่างมากมาย
เกี่ยวกับโรค
ลดหวาน…คุณทำได้
คนไทยมักติดหวาน การรับประทานอาหารต่างๆมักจะต้องมีการเติมน้ำตาลทราย น้ำเชื่อม น้ำตาลมะพร้าว หรือน้ำตาลอื่นๆที่ทำจากพืช เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารครบรส กลมกล่อม เพราะอาหารไทยที่มีรสชาติหวานมักจะมีความอร่อยมากกว่ารสชาติที่จืดชืด ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ค่าเฉลี่ยการบริโภคน้ำตาลของคนไทยมีปริมาณที่มากเกินกว่าปริมาณที่เหมาะสม และการที่เรารับประทานน้ำตาลมากขนาดนี้ก็ย่อมส่งผลให้เกิดการป่วย หรือทำให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอลงจากการเป็นโรคต่างๆได้
