Month: January 2016

ไข้ ซิกา (Zika Fever) น่ากลัวไหม

โรคไขซิก้า (Zika fever) เกิดจาการติดเชื้อไวรัสซิกา (Zika Virus-ZIKV) ไวรัสที่มีสารพนธั ุกรรมชนิด อาร ์เอ็นเอสายเดี่ยว อยู่ในตระกูลเฟลวิไวรัส (flavivirus) มีลกษณะคล้ายคลึงกบั ไวรัสไขเหลือง ไวรัสเดงกี, ไวรัสเวสตไนล์และไวรัสไขสมองอักเสบเจอี มียงลาย ุ ( เช่น Ae. Africanus, Ae. Apicoargenteus, Ae. Luteocephalus, Ae. Aegypti
Read More

ปิดรอยแผลจากสิวด้วยสมุนไพร

    เม็ดสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของเรามีอยู่หลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็ทิ้งร่องรอยความเจ็บแสบไปในรูปแบบที่ต่างกัน และไม่เพียงแต่รูปแบบของสิวเท่านั้นที่มีผลต้อร่องรอยในภายหลัง แต่ลักษณะเฉพาะตัวบุคคลหรือฮอร์โมนร่างกายของแต่ละคน ก็มีผลต่อการปรากฎกายของสิวและรอยสิวด้วย ทำให้เกิดเป็นรูปแบบรอยสิวที่แตกต่างกันไป แต่ไม่ว่าจะเป็นรอยสิวแบบไหนก็ล้วนแต่สร้างความไม่พอใจให้แก่พวกเราทั้งสิ้น จะต้องทำอย่างไรเพื่อที่จะลบร่องรอยเหล่านั้นออกไป ตามมาหาคำตอบที่นี่ได้เลยค่ะ      ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับรูปแบบของรอยสิวกันก่อนดีกว่าว่ามีแบบไหนบ้างที่น่ากลัว และต่ละแบบมีลักษณะแตกต่างกันอย่างไร     1.รอยสิวอักเสบแดง เป็นรอยช้ำเป็นจ้ำ รอยสิวชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นรอยแดงที่เกิดจากการเป็นสิวอักเสบซ้ำแล้วซ้ำอีกที่บริเวณเดิม รักษาอย่างไรก็ยังเป็นซ้ำที่เดิมอยู่ดี     2.รอยสิวสีดำหรือสีน้ำตาล รอยสิวนี้เกิดขึ้นเมื่อกระบวนการสมานเนื้อเยื่อและการสร้างเซลล์เม็ดสีผิวทำได้อย่างไม่สมบูรณ์ ทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดเป็นสีดำหรือสีน้ำตาล แม้ว่าสิวเม็ดจะยุบและหายสนิทดีแล้วก็ตาม รอยสีน้ำตาลเหล่านี้ก็จะยังปรากฎเป็นหลักฐานบนใบหน้าอยู่ตลอด     3.รอยแผลเป็นชนิดบุ๋ม รอยแผลชนิดนี้เกิดขึ้นจากการที่เนื้อเยื่อบนชั้นผิวถูกทำลายไป และผิวหนังไม่สามารถสร้างเนื้อเยื่อใหม่ขึ้นมาทดแทนได้ รอยแผลชนิดนี้มักเกิดจากการบีบสิวอย่างรุนแรง จนทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียและทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังไปในที่สุด     ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็นจากสิวแบบไหนก็ล้วนแต่จะทำให้ใบหน้าของเราดูหมองคล้ำลงไปได้ทั้งสิ้น โดยเฉพาะคนไหนที่มือนบอน อยู่ไม่สุก ชอบเอามือไปแกะและบีบสิวด้วยแล้ว
Read More

คุณใช้ผ้าอนามัยถูกวิธีแล้วหรือยัง ?

    ผ้าอนามัยเป็นสิ่งของที่สาวๆวัยเจริญพันธุ์ขาดไม่ได้และจำเป็นต้องใช้ทุกเดือน ยกเว้นแต่เธอจะอยู่ในขณะตั้งครรภ์หรือมีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์บางอย่าง การใช้มันทุกๆเดือนทำให้สาวๆหลายคนละเลยที่จะใช้มันอย่างถูกวิธี และคิดว่าสิ่งที่ตัวเองทำมาตั้งแต่แรก ก็เป็นวิธีที่น่าจะถูกต้องแล้ว จะมีสักกี่คนที่รู้วิธีการใช้งานเพื่อความปลอดภัยอย่างถูกต้อง หากคุณยังไม่แน่ใจว่าวิธีที่ใช้ถูกต้องจริงหรือไม่ ลองมาเรียนรู้วิธีที่ควรจะเป็นกันดีกว่า เพราะการที่คุณใช้มันอย่างผิดวิธีต่อเนื่องนานๆ อาจมีผลให้อวัยวะในระบบสืบพันธุ์ของคุณมีปัญหา หรือมีโรคตามมาได้   วิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ควรจะเป็น     1. อย่าเลือกผ้าอนามัยแบบซึมซับมาก     ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบใช้ผ้าอนามัยแบบที่สามารถซึมซับได้ดีมากๆ เพราะไม่ว่าวันนั้นของเดือนคุณจะต้องรับศึกหนักมากแค่ไหน จะต้องเคลื่อนไหวมากเท่าไร คุณก็จะแน่ใจได้ว่าจะไม่มีประจำเดือนไหลหรือกระเด็นออกมาเลอะเสื้อผ้าของคุณได้ หรือคุณจะได้ไม่ต้องกังวลกับการเข้าห้องน้ำเพื่อเปลี่ยนแผ่นใหม่อยู่บ่อยๆ แต่การปล่อยให้ประจำเดือนสะสมในปริมาณมากติดต่อกันนานๆทั้งวันเช่นนี้ ถือเป็นความเสี่ยงที่คุณสาวๆไม่ควรจะกระทำเลย เพราะเลือดที่อยู่ในผ้าอนามัยถือเป็นอาหารชั้นดีของเชื้อแบคทีเรีย ยิ่งเก็บผ้าอนามัยติดตัวไว้นานเท่าไร โอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธ์หรืออวัยวะบริเวณใกล้เคียงก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น เพราะฉะนั้นเลือกแบบบางเบาและระบายอากาศได้ดีจะเหมาะสมต่อคุณทุกคนมากกว่าค่ะ 2. เปลี่ยนผ้าอนามัยให้บ่อยอย่างน้อย 2
Read More

ผอมและสวยด้วยสครับ “กากกาแฟ”

    กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นช่วงไหนของวัน การดื่มกาแฟก็แฝงอยู่ในวิถีชีวิตของคนในยุคปัจจุบันไปแล้ว ยิ่งถ้าเป็นกาแฟสดด้วยแล้วละก็ จะยิ่งเป็นเครื่องดื่มขายดีที่สามารถพบเห็นได้บ่อยครั้งตามร้านกาแฟสมัยใหม่ที่มีอยู่เกลื่อนกลาดตามสถานที่ต่างๆในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็น ปั๊มน้ำมัน ห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร สถานที่ท่องเที่ยว หรือแม้แต่ในโรงพยาบาล ก็สามารถหาซื้อกาแฟสดดื่มได้ทั้งนั้น     ด้วยความที่กาแฟสดขายดิบขายดีขนาดนี้ สิ่งที่เหลือออกมาจากการสกัดกาแฟอย่าง ‘กากกาแฟ‘ จึงถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีปริมาณมากและน่าสนใจมากด้วยเช่นกัน แต่โดยทั่วไปแล้วกากกาแฟมักจะถูกมองข้ามและโยนทิ้งถังขยะเสียเป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยมีใครหรอกที่จะหยิบมันขึ้นมา และเห็นคุณประโยชน์ในตัวของมัน     แต่วันนี้เราจะไม่มองข้ามสิ่งที่สำคัญเช่นนี้ และหยิบกากกาแฟขึ้นมาทำประโยชน์บางสิ่งบางอย่างกับร่างกายของเรา ด้วยวิธีการที่หลายๆคนชอบทำเพื่อความสวยงามของผิวพรรณ นั่นก็คือ “การใช้กากกาแฟมาขัดสครับผิว” นั่นเอง     เป็นที่รู้กันดีว่า หลังจากการชงกาแฟสดไปแล้ว ก็จะมีกากกาแฟสีน้ำตาลที่เหลือออกมาจากการสกัดกาแฟด้วยความร้อน
Read More