Category: เสริมความงาม

หน้าอกสาว

เผยความลับหน้าอกสาว ผู้หญิงกับหน้าอกเป็นของคู่กัน และเป็นสิ่งที่แสดงความเป็นหญิง ซึ่งผู้หญิงแต่ละคนก็จะมีขนาดและลักษณะของหน้าอกที่แตกต่างกันออกไป แต่ไม่ว่าหน้าอกของคุณผู้หญิงจะขนาดเล็กหรือใหญ่ หน้าที่ของมันก็ยังคงเหมือนเดิน และเพื่อให้หน้าอกสามารถทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างเต็มที่ คุณสาวๆก็จำเป็นต้องรู้จักวิธีในการดูแลอวัยวะส่วนนี้ด้วย เพราะผิวบริเวณนี้บอบบางมากกว่าผิวหนังในอวัยวะส่วนอื่นๆของร่างกาย หน้าอกจะประกอบไปด้วย ไขมันประมาณ 4-5% ของร่างกาย ผิวหนังบริเวณหน้าอกของสาวๆสามารถขยายได้มากกว่าผิวบริเวณอื่น อีกทั้ง ผิวบริเวณนี้จะแห้งง่าย แพ้ง่าย และ เหี่ยวง่ายมากกว่าบริเวณอื่นๆ ดังนั้น จึงมีความจำเป็นที่ต้องบำรุงผิวหน้าอกให้ไม่น้อยไปกว่าผิวหนังอวัยวะอื่นๆ หากใช้กล้องส่องไปที่บริเวณหัวนม จะพบว่าผู้หญิงทุกคนมีขนอ่อนๆ เส้นบางๆ ขึ้นบริเวณหัวนมทั้งนั้น ขนส่วนนี้มีวิธีการดูแลคือ การไม่ต้องไปยุ่งกับมัน เพราะยิ่งเราไม่ยุ่งกับมันมากแค่ไหน
Read More

อายุยืน

สูตรลับสวยนาน อายุยืน      จะมีใครมีอยากเจ็บป่วยบ่อยๆ ร่างกายไม่แข็งแรง และอายุสั้น ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนแล้วแต่มีสาเหตุมาจากการใช้ชีวิตของเราทั้งสิ้น นั่นหมายความว่าหากเราอยากจะมีอายุยืนยาว เราก็จะต้องเป็นคนกำหนดตัวเอง และเลือกใช้ชีวิตให้ถูกวิธี     อาหารการกินสมัยนี้มีให้เลือกมากมายเต็มไปหมด แต่ถ้าเลือกไม่ดีก็อาจจะได้รับสารเคมี หรือสารฆ่าแมลงเข้าไปได้ และสิ่งเหล่านี้จะทำให้สุจภาพของเราย่ำแย่ และทำให้อายุของเราสั้นลง     แต่เมื่ออาหารทำร้ายเราได้ อาหารก็ยืดอายุให้เราได้เช่นกัน หากเราเลือกในแบบที่ถูกต้อง ดังนั้น หากใครอยากมีอายุยืนก็ต้องรู้เคล็ดลับ แล้วลองมารับประทานสมุนไพรสูตรพิเศษสูตรนี้ดู เพราะสนุมไพรสูตรนี้รวบรวมสิ่งของที่มีประโยชน์ และจะช่วยให้ชีวิตของคุณยืนยาวได้มากกว่าเดิมอย่างแน่นอน     สูตร “มะละกอตุ๋นเก๋ากี้“     หากว่าคุณต้องการความอ่อนเยาว์ สุขภาพแข็งแรง แต่ไม่ต้องการเสียเงินซื้อวิตามินบำรุงราคาแพง ก็ต้องทดลองสูตรลับสมุนไพรตัวนี้
Read More

รักษารังแค

รักษารังแคหายได้ไม่ยาก     เส้นผมกับรังแคเป็นของคู่กัน ซึ่งมันเป็นสิ่งที่คอยก่อกวนใจทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเป็นอย่างมาก การมีรังแคทำให้คุณดูไม่ดีในสายตาของคนอื่น แม้ว่าคุณจะเป็นคนรักสะอาด สระผมทุกวัน ก็ยังสามารถเป็นรังแคได้อยู่ดี     หากคุณไม่อยากดูแย่ลงในสายตาของคนอื่น การขจัดรังแคเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง มาศึกษาวิธีการดูแลตัวเองด้วยวิธีดังต่อไปนี้กันเถอะค่ะ รับรองว่าสามารถช่วย     หากจะรักษารังแคให้หายขาดได้ ควรจะต้องรู้ก่อนว่ารังแคเกิดได้อย่างไร? และเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอะไรบ้างเสียก่อน ซึ่งเมื่อศึกษาถึงที่มาของรังแคแล้ว ก็จะพบว่ารังแค คือ เซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดของหนังศีรษะ ที่เกิดการหลุดลอกเร็วกว่าปกติ โดยใช้เวลาเพียง 28 วันเท่านั้น     การหลุดลอกของหนังศีรษะส่วนนี้อาจไม่มีผลต่อสุขภาพที่นักหนาสาหัสมากนัก แต่มันจะทำให้เกิดสิ่งที่ไม่น่ามองขึ้นกับตัวเรา เนื่องจากจะมองเห็นรังแคเป็นแผ่นหรือเป็นผงสีขาวขนาดเล็กบนศีรษะ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการไม่ดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ทำให้เสียบุคลิกภาพ และยังอาจทำให้คุณขาดความมั่นใจในตัวเองไปด้วย
Read More

มาออกกำลังกายบริหารใบหน้ากันเถอะ

    ช่วงนี้เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรง แต่เราไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายแค่เฉพาะการวิ่ง เล่นกีฬา โยคะ หรือการออกกำลังที่ต้องใช้แรงเยอะๆเท่านั้นนะคะ แต่เราสามารถออกกำลังกายใบหน้าเพื่อลดความบวมหรือเพิ่มหน้าเรียวอย่างถูกวิธีได้           บริเวณใบหน้ามักจะมีส่วนของไขมัน 2 โซน โซนแรก คือ บริเวณร่องจมูก สองโซน คือ บริเวณเหนือโหนกแก้มนั่นเอง เมื่อใดก็ตามที่คุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ความคมชัดของใบหน้าก็จะเริ่มจางหายไป เหลือเอไว้แต่ไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณดูบวมขึ้นแบบผิดหูผิดตา ถ้าไม่รีบควบคุมน้ำหนักคุณก็จะอ้วนขึ้นมาได้ในที่สุด     อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณสาวๆ ที่ต้องการมีใบหน้าที่ผอมเพียวแต่ยังไม่อยากอดอาหาร มาลองออกกำลังกายใบหน้าเพื่อลดหน้าให้เรียวกันเถอะค่ะ เพราะวิธีการเหล่านี้สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
Read More

ปรับหน้ากระชับแบบธรรมชาติ

    คุณกำลังมีปัญหารูขุมขนไม่กระชับอยู่หรือไม่? ปัญหาที่ว่านี้เป็นสิ่งที่คนทั่วไปต้องเผชิญ และมีผลเสียต่อความสวยงามบนใบหน้า ยิ่งถ้าใบหน้าต้องเผชิญกับแสงแดด มลพิษ สารเคมี หรือความร้อน คนที่เคยผิวหน้าใสๆก็เปลี่ยนเป็นผิวหน้าโทรมๆได้ทั้งนั้น     แต่การจะกระชับรูขุมขนก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไร เพราะในปัจจุบันมีเทคโนโลยีและผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายที่สามารถเนรมิตใบหน้าให้ดูสวยได้ดั่งใจ แต่ถ้าคุณรักความสวยงามแบบธรรมชาติๆ ไม่จำเป็นต้องผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีหรือเทคโนโลยีล้ำสมัย คุณก็สามารถใช้สมุนไพรหรือของจากธรรมชาติในการเปลี่ยนตัวเองให้สวยงามได้     วันนี้…ผู้เชี่ยวชาญจะมาขอแนะนำวิธีการที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเด็กและมีรูขุมขนที่กระชับขึ้นได้กัน ซึ่งทุกวิธีที่จะกล่าวถึงต่อไปล้วนแต่เป็นมิตรกับใบหน้า และช่วยให้คุณกลับมาสวยงามได้อีกครั้ง ถ้าพร้อมแล้วตามมาดูกันเลยค่ะ สูตรกระชับรูขุมขนสูตรที่ 1 : สวยด้วยน้ำมะนาว นอกจากจะกระชับรูขุมขนแล้ว ยังช่วยลบเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้ด้วย คั้นน้ำมะนาวสดๆ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งหรือดินสอพองประมาณ
Read More

ใครเจาะหู ต้องดูแลให้ดี

    ในยุคสมัยปัจจุบันนี้ การเจาะหูเป็นเรื่องที่ปกติเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย ล้วนแต่เลือกวิธีการเจาะหูเพื่อหาเครื่องประดับมาตกแต่งร่างกายทั้งนั้น     บางคนไม่ได้เจาะหูแค่รูเดียว แต่เจาะทั่วเกือบทั้งหู เพื่อความสวยงามและรสนิยมส่วนตัว ทำให้การเจาะหูกลายเป็นเทรนด์ใหม่ที่ยังฮิตไม่เลิก แต่ภายใต้ความสวยงามที่เกิดขึ้น อาจจะมีอันตรายแฝงอยู่ได้ ซึ่งคุณจำเป็นต้องเรียนรู้เอาไว้ให้ดี     ปัญหาเกี่ยวกับการเจาะหูมีอยู่มากมาย เช่น รูหูติดเชื้อจนมีน้ำหนองไหลเยิ้ม ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อเราดูแลรูหูที่เจาะให้สะอาดตลอดเวลา ทำให้ปราศจาคเชื้อโรค จะได้สามารถใส่เครื่องประดับได้อย่างสวยงามตลอดไป     แล้ววิธีการดูแลรูหูที่เจาะให้ถูกต้องต้องทำอย่างไรบ้าง เรามีวิธีการดูแลมาฝากคุณค่ะ     1. ทำความสะอาดต่างหูทุกครั้งเมื่อถอดออก     ต่างหูหรือตุ้มหูที่คุณใช้ทุกวัน เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้หูอักเสบหรือติดเชื้อได้ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะใส่ต่างหูทองคำแท้ สเตนเลสเกรดดี หรือต่างหูที่วางขายตามตลาดนัด ก็ล้วนแต่ต้องนำมันมาทำความสะอาดทุกครั้งก่อนที่จะปล่อยให้สัมผัสกับรูหู
Read More

วิตามินเร่งขาว ดีจริงไหม

    หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีผิวขาวตามอย่างที่คนอื่นมี เพราะคนที่ขาวกว่าย่อมดูเหมือนได้เปรียบมากกว่า ความขาวทำให้ดูสวย ดูเปร่งประกาย มีออร่า ทำให้สาวไทยที่มีผิวคล้ำหลายคนอยากไปฟอกผิวให้ขาวเหมือนอย่างกับสาวฝรั่ง และทำให้มีผลิตภัณฑ์เสริมความงามเพิ่มความขาวเพิ่มขึ้นมากมาย ทั้งแบบทาและแบบกิน     และเพราะแดดแรงๆในเมืองไทยแผดเผาผิวของเราแทบทุกวัน จึงไม่แปลกที่จะทำให้ผิวของคุณดูคล้ำลงได้เสมอ ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ประเทศไทยก็ยังคงร้อนได้ตลอด และอาจจะทำให้สีผิวของคุณไม่สม่ำเสมอได้ ทำให้ต้องแต่งหน้านานขึ้น แต่งตัวยากขึ้น และเป็นเหตุผลของการใช้วิตามินเพื่อเร่งฟื้นฟูความขาวนั่นเอง     วิตามินที่ช่วยเพิ่มความขาวมีอยู่มากมายหลายชนิด ซึ่งโดยส่วนใหญ่ที่คนนิยมใช้ก็เพราะใช้ง่าย และมีประโยชน์รอบตัวสูง ไม่ใช่แค่ช่วยให้มีผิวขาวมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อร่างกายน้อยกว่าการเร่งความขาวด้วยวิธีการอื่นๆ     หากคุณก็เป็นคนหนึ่งที่กำลังจะหวังพึ่งความขาว ลองมาทำความรู้จักกับวิตามินเหล่านี้กันได้เลยค่ะ รับรองว่าจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน 1. วิตามิน C วิตามินพื้นฐานสากลที่พบได้ในผักผลไม้หลายชนิด
Read More

มีตีนกา ไม่ต้องกลัว วิธี ลด ริ้ว รอย บน ใบหน้า

    ตีนกา เป็นรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าที่แสดงออกถึงอายุและประสบการณ์ชีวิต ซึ่งไม่ค่อยมีใครอยากพบเจอมันเสียเท่าไหร่ การกำจัดตีนกาทำได้หลายวิธี บางคนก็เลือกที่จะไปดึงหน้า โบทอ็กซ์ รอยไหม หรือถ้าไม่ไหวก็ต้องปล่อย     อย่างไรก็ตาม เรายังมีวิธีการสลายรอยตีนการง่ายๆด้วยวิธีทางธรรมชาติมาฝาก โดยการให้ธรรมชาติเยียวยาร่างกาย แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นมาเอง ใครอยากมีหน้าเด็กตลอดกาลต้องมาดูวิธีนี้เลย     วิธีการที่เราจะแนะนำนี้ก็คือ การใช้ธรรมชาติบำบัดเพื่อสลายรอยตีนกาให้หายด้วยน้ำมันมะพร้าว น้ำมันธรรมชาติที่บริสุทธิ์และมีคุณค่าทางโภชนาการหรือมีประโยชน์สูง     แต่ก่อนอื่นที่จะไปทำความร็จักตัวช่วยที่ว่านี้ มาเรียนรู้สาเหตุและผลเสียของรอยตีนกากันก่อนดีกว่า     ตีนกา คือ การที่หางตาของเรามีรอยย่นแบบไม่เป็นระเบียบ ซึ่งจะมีผลทำให้เราดูแก่ลงไปอีกหลายปี แม้ว่าส่วนอื่นของใบหน้าจะยังดูเต่งตึงแต่ถ้าผิวหนังรอบดวงตาเหี่ยวย่น ก็ยังคงทำให้คุณดูหน้าแก่ลงเหมือนเดิม     นอกจากนี้ การมีรอยตีนกายังมีผลตามหลักโหงวเฮ้งด้วย เพราะตีนกาจะเป็นเรื่องที่ทำให้คุณดูไม่ดี หรือมีความหมายว่า
Read More

วิธีการบอกลา [หน้ามัน]

    คนไทยมักพบเจอปัญหาหน้ามันได้บ่อยๆ ส่วนหนึ่งที่สำคัญอาจเป็นเพราะอากาศในประเทศไทยหรืออาจเป็นเพราะผิวพื้นฐานของแต่ละคน ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเพราะสาเหตุใด ก็ล้วนทำให้ทุกคนรู้สึกไม่มั่นใจในความมันของผิวหน้าได้ทั้งสิ้น     ปัญหาหน้ามันที่ว่านี้ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่ใครๆก็ไม่ชอบ รำคาญ ไม่สดใส แต่งหน้าทั้งทีก็มีปัญหา เครื่องสำอางไม่ติดแน่นทนนาน เป็นสิว รูขุมขนกว้าง และทำให้คุณหมดความมั่นใจไปได้ง่ายๆ     ซึ่งการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าก็คงจะเป็นการใช้กระดาษซับมัน เติมแป้ง หรือล้างหน้า เพื่อขจัดความมันส่วนเกินออกไป แต่วิธีที่ว่านี้เป็นเพียงการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น หากต้องการให้ปัญหาหายไปอย่างหมดสิ้นต้องตามมาดูวิธีแก้ไขปัญหากับเรา     ก่อนที่จะรับริ้ธีการในการแก้ปัญหาหน้ามันที่ได้ผล คุณต้องรู้จัก “ต้นเหตุของอาการหน้ามัน” เสียก่อน ดังต่อไปนี้     ผิวมันหรือหน้ามัน เกิดขึ้นมาจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานมากจนเกินไป ผลิตไขมันออกมามากเกินไป ไขมันใต้ผิวหนังถูกขับออกมาสู่ภายนอกและแสดงออกมาบนผิวหน้า และจะทำให้เกิดเป็นไขมันอุดตันหรือสิวอุดตันตามมา
Read More

แก้วมังกร…ผลไม้เพิ่มสวย

    มีผลไม้มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา บางชนิดก็กินเพื่อลดน้ำหนัก บางชนิดก็กินเพื่อบำรุงผิว หรือบางชนิดก็กินเพื่อบำรุงอวัยวะภายใน แต่มีหนึ่งชนิดผลไม้ที่รวบรวมเอาข้อดีของผลไม้หลายๆชนิดเข้าไว้ด้วยกัน แถมยังมีรสชาติอร่อยถูกปากอีกด้วย มีประโยชน์มาขนาดนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว ว่าแต่จะเป็นผลไม้ขนิดไหน ถ้าอยากรู้ตามมาดูเลยค่ะ     หากใครคิดที่จะดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยการรับประทานผลไม้ “แก้วมังกร“ เป็นหนึ่งในผลไม้ที่คุณจำเป็นต้องทำความรู้จัก เพราะผลไม้ชนิดนี้มีดีรอบตัว แค่รับประทานทุกวันจะช่วยเพิ่มประโยชน์ให้คุณเกินความคุ้มค่าอย่างแน่นอน     และวันนี้เราได้สรุปมาแล้วว่าคุณจะได้รับประโยชน์อะไรบ้างจากการรับประทาน “แก้วมังกร” ตามมาอ่านกันได้เลย 1. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด     คนที่เป็นเบาหวานแต่ต้องการทานผลไม้ให้ได้กากใย คุณสามารถทานแก้วมังกรได้อย่างไม่ต้องรู้สึกผิด เพราะผลไม้ชนิดนี้เป็นผลไม้ที่เหมาะแก่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดแปรปรวนและไม่ให้พลังงานที่สูงมากเกินไป     ดังนั้น ผลไม้ขนิดนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างยิ่งทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ควรรับประทานอย่างพอเหมาะพอดี เพื่อให้ได้ไฟเบอร์และน้ำตาลในปริมาณที่จะมีประโยชน์ต่อคุณมากที่สุด 2.
Read More