อะไรคือ ถั่งเช่า

หากพูดถึงสมุนไพรบำรุงสุขภาพที่มีชื่อเสียงอย่างมากในยุคปัจจุบันนี้ เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จัก “ถั่งเช่า” สมุนไพรจีนชื่อที่ถูกนำมาโฆษณาขายกันมากมายหลากหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อก็ล้วนแต่อวดอ้างสรรพคุณที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพได้ทั้งสิ้น การรับประทานถั่งเช่าจะช่วยทำให้สุขภาพของเราได้รับการบำรุงจริงหรือไม่ และบำรุงในทิศทางไหน ลองมาอ่านบทความนี้เพื่อเพิ่มเติมความรู้กันดีกว่าค่ะ

Read more

อะไรคือ เก๋ากี้ ผลไม้สุดเก๋า

การรับประทานผลไม้ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทุกคนรับรู้อยู่แล้วว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะการรับประทานอาหารในแต่ละวันอาจจะได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน การเติมผลไม้ในมื้ออาหารจึงเป็นการเสริมส่วนประกอบของวิตามินหรือแร่ธาตุบางอย่างที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกายได้เป็นอย่างดี ทำให้การรับประทานผลไม้ถือเป็นหนึ่งในวิธีการง่ายๆในการดูแลตัวเองในยุคปัจจุบัน

Read more

ผักพื้นบ้านต้านมะเร็ง

ต้องยอมรับถึงคุณสมบัติของผักพื้นบ้านของไทยๆหลายชนิดว่ามีประโยชน์และอร่อย ทำให้คนไทยที่ปลูกผักสวนครัวทานเองที่บ้านในแต่ละวัน มีร่างกายที่แข็งแรงมากกว่าคนในเมืองที่ไม่มีโอกาสได้รับประทานผักพื้นบ้านต่างๆเหล่านี้ในทุกๆมื้อ

Read more

สู้มะเร็งด้วยกระเทียมดำ

โรคมะเร็งเป็นโรคที่น่ากลัว ผู้คนต่างไม่มีใครอยากพบเจอ แต่ก็ไม่มีใครสามารถห้ามเรื่องเหล่านี้ได้ เพราะมะเร็งเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิตที่ไม่สมบูรณ์ หรือการดูแลร่างกายที่ไม่ดีเพียงพอ ทำให้ในแต่ละปีมีผู้คนที่ต้องสูญเสียจากโรคร้ายนี้มากมาย

Read more

สมุนไพรไกลมะเร็งปอด

สำหรับคนที่ต้องอยู่ในสภาวะที่เต็มไปด้วยมลพิษทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็น ควันบุหรี่ ควันพิษจากท่อไอเสีย หรืออากาศที่แสนสกปรก คงจะทรมานน่าดูที่ต้องทนอยู่กับสภาวะอากาศแบบนี้ เพราะคงไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถหลีกเลี่ยงสภาวะแวดล้อมแบบนี้ได้ เนื่องจากเป็นสภาวะการเป็นอยู่จริงของสังคมไทยในปัจจุบัน

Read more

เมนูน้ำขิง สรรพคุณ และ โทษ

ในยุคที่คนให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้นไปกว่าเดิม การพยายามหาอาหารที่ดีมีประโยชน์มาเติมเต็มความต้องการในชีวิต จึงเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย เพราะเมื่อใดก็ตามที่ร่างกายขาดอาหารที่ดี ก็อาจจะเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และง่ายต่อการเป็นโรคต่างๆได้มากมาย

Read more

ดึงหน้าเด็กด้วยข้าว

หากเป็นคนผู้ชาย การที่หน้าตาดูมีอายุมากขึ้นอาจจะทำให้คุณดูมีความน่าเชื่อถือที่เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย แต่สำหรับคุณผู้หญิงนั้นการที่หน้าตาดูมีอายุมากขึ้นเกินไป อาจจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ดูไม่ดีในสายตาของคนอื่น ดูเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเอง และจะทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างลดลงก็เป็นได้

Read more

แช่เท้าบ้าง

ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะอวัยวะก็มีขีดจำกัดของมัน เมื่อเราใช้งานมันมากเกินไป ก็ย่อมมีวันที่มันล้า และร้องขอการพักผ่อนบ้างเหมือนกัน เพราะเมื่อเกินขีดจำกัดก็คงทนไม่ไหว กับการใช้งานที่มากเกินที่ตัวเองจะทนได้ ยิ่งทุกวันนี้ที่คนเราต้องทำงานหนักมากขึ้น เพื่อให้มีเงินมาจุนเจือครอบครัว การใช้ร่างกายอย่างเต็มที่ ก็ย่อมทำให้คุณเกิดอาการเหนื่อยล้าได้ง่ายกว่าเดิม

Read more

มะรุม..มั๊ยละ

การขับถ่ายถึงเป็นเรื่องสำคัญของชีวิต เพราะมนุษย์ทุกคนเมื่อรับประทานอาหารเข้าไปในแต่ละวันแล้ว ก็จำเป็นจะต้องขับถ่ายเอาของเสียที่เป็นส่วนเกินที่เหลือจากการย่อยอาหารออกไป แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไปได้จนหมดสิ้น เพราะแต่ละคนก็มีความสามารถในการขับถ่ายได้ไม่เท่ากัน ซึ่งการที่คนเราขับถ่ายได้ไม่เหมาะสม อาจจะทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆตามมาได้

Read more

ลดน้ำตาลด้วยสมุนไพร

ด้วยความที่คนไทยค่อนข้างติดหวาน ดังนั้น การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือมีความหวานสูงจึงเกิดขึ้นเป็นประจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหารในหมวดหมู่ไหนๆ ก็มักจะมีส่วนประกอบของน้ำตาลที่ค่อนข้างสูงทั้งนั้น หรือเรียกได้ว่ายิ่งหวานยิ่งทานอร่อยมากเท่านั้น การที่คนไทยรับประทานหวานจนเคยชิน ทำให้ไม่รู้ตัวเองเลยว่าตนเองกำลังได้รับยาพิษที่ร้ายแรงที่ค่อยๆฆ่าชีวิตของเราอย่างช้าๆ

Read more