น้ำกระเทียม

มีนักอ่านท่านใดชอบรับประทานกระเทียมอยู่เป็นประจำบ้างหรือไม่ค่ะ? เมื่อพูดถึงกระเทียม หลายท่านคงจะรู้จักกันดีในแง่ของการเป็นเครื่องเทศในครัวที่ช่วยเสริมให้อาหารอร่อยเด็ด มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่อีกหนึ่งสิ่งที่คุณต้องรู้ก็คือ กระเทียมถือเป็นสุดยอดสมุนไพรที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้ เพราะในกระเทียมมีประโยชน์ มีสารอาหารที่หลากหลาย และเป็นที่ต้องการของร่างกาย การบริโภคกระเทียมจึงไม่ได้ตอบโจทย์เพียงแค่ความอร่อยเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่จะต้องตอบโจทย์การรักษาสุขภาพไปด้วยในเวลาเดียวกัน

Read more