น้ำผึ้ง…อาหารสำหรับคุณผู้ชาย

อาหารอะไรที่ว่าดีก็มักจะเป็นของที่ค่อนข้างมีราคาสูง เพราะเป็นที่ต้องการของตลาดมาก ซึ่งหากพูดถึงอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้วก็คงต้องขึ้นอยู่กับว่าคุณนั้นเป็นใครด้วย ร่างกายต้องการสารอาหารแบบใด เพื่อนำไปใช้ในส่วนใด หากรับประทานอาหารได้ตรงความต้องการของร่างกาย อาหารต่างๆก็สามารถเป็นประโยชน์ได้ทั้งสิ้น

Read more

อาหารแบบไหนไม่ต้องใส่ตู้เย็น

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน อากาศร้อน แดดจ้าเกือบตลอดทั้งปี ดังนั้น การที่จะถนอมอาหารให้เก็บได้นานกว่าเดิมจะต้องพยายามเก็บอาหารในสภาวะที่มีอุณหภูมิต่ำ ซึ่งคนไทยส่วนใหญ่ก็มักจะใช้ตู้เย็นเป็นเครื่องมือสำคัญในการเก็บอาหาร เพราะการควบคุมอุณหภูมิที่ต่ำลงจะทำให้อาหารของเรานั้นสามารถเก็บไว้ทานได้นานหลายวัน และไม่เป็นการทำให้คุณภาพของอาหารนั้นลดลง

Read more