เคล็ดลับสวยไม่สร่าง

ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นด้วย เพราะร่างกายของเราผ่านการทำงานมาอย่างหนักหน่วงทุกวัน เปรียบเสมือนเครื่องจักรที่ต้องมีการเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ หากขาดการบำรุงรักษาที่ถูกต้องตามระยะเวลา ก็ย่อมจะทำให้ความเสื่อมสภาพของร่างกายนั้นเกิดขึ้นอย่างรุนแรง

Read more