ศาสตร์แห่งการชะลอวัย

ถ้าเลือกได้คงไม่มีใครอยากรู้สึกแก่ รู้สึกหมดเรี่ยวหมดแรง หรือรู้สึกว่าไม่สามารถที่จะทำอะไรได้ด้วยตัวเองเพราะอายุที่มากขึ้น ทุกๆคนต่างอยากจะมีพละกำลังวังชาที่แข็งแรงไปตลอดชีวิต แต่นั่นคงเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นทางที่ดีที่สุด ก็คือ การพยายามที่จะรักษาร่างกายของตัวเองให้มีความแข็งแรงหรือหาคนทางใด เพื่อที่จะช่วยในการชะลอวัยของตัวเองให้แก่ช้าลงมากที่สุด

Read more