Tag Archive: การนอนคว่ำ

ท่านอนคลายปวด

ท่านอนคลายปวด

เป็นความจริงที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องมี “ประจำเดือน” เพราะเป็นส่วนหนึ่งของการเจริญพันธุ์ ซึ่งการมีประจำเดือนอาจจะทำให้คุณผู้หญิงดำเนินชีวิตได้ตามปกติหรือลำบากขึ้น ก็แล้วแต่ว่าจะมีอาการข้างเคียงมากน้อยแค่ไหน ซึ่งอาการโดยส่วนใหญ่จะมีอาการไม่สบายเนื้อสบายตัว และอีกหนึ่งปัญหามักจะที่เกิดขึ้น ก็คือ อาการปวดท้อง ปวดหลัง ปวดศีรษะ นั่นเอง