หนึ่งในความไม่สบายที่หลายคนอึดอัดและทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายในอนาคต ก็คือปัญหาการถ่ายไม่ออก ซึ่งนับเป็นอาการป่วยหรือความผิดปกติที่คนสมัยนี้เป็นกันมากขึ้น อันเนื่องมาจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป อาการท้องผูกเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด การรับประทานอาหาร หรือแม้แต่อาการทางจิตบางอย่าง ที่ล้วนแต่ทำให้การดำเนินต้องติดขัด ไร้ความสุข และเต็มไปด้วยความทรมานจนต้องพึ่งยาถ่ายหรือตัวช่วยอื่นๆ               การจะเรียกว่า “ท้องผูก” ได้นั้น จะต้องมีอาการผิดปกติของการถ่ายอุจจาระ ซึ่งสังเกตได้จากจำนวนครั้งในการถ่ายอุจจาระที่น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนลักษณะอุจจาระก็จะแข็งขึ้น หรือเป็นก้อนเล็กลง ซึ่งทำให้ยากต่อการขับถ่ายมากขึ้นไปอีก     โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการเช่นนี้จะพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และเป็นกันมากในกลุ่มวัยกลางคนและผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม คนที่มีอายุน้อยก็สามารถเป็นได้เช่นกันหากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม